新健康=身健康+心健康+行健康
2018-04-26 15:59 来源: 走进崇高健康大舞台

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爱默生说:“健康是人生的第一财富!”

 

不能用计算器来计算花费在健康上的金钱,人的生命是短暂的,总要准备一笔资金,要么用于后期治疗,要么用于前期保养;有健康的叫资产,没健康的叫遗产。

 

健康是以生理技能为特征的身体健康、以精神情感为特征的心理健康以及以社会实践为特征的行为健康,而不是无病和衰弱状态。

 

《黄帝内经》上说:“法于阴阳,和于术数;处天地之和,从八风之理。”“适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳于形事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功。”“避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲。”

 

泰定甲子,汤泉人陈俊(字克明)寿四百四十四岁。距生于唐僖宗中和辛丑,历五代、宋、元而殁。人相传为小彭祖云。——《永泰县志》(民国版)卷十二·杂录

 

随着社会的不断进步,人们生活水平的不断提高,“关爱健康、关心生命、善待自己”已成为当今的热议话题。

 

长寿秘诀:一曰静,二曰动,三曰食;童心、蚁性、龟柔、猴行;器官超市次之。

 

健康格言,健康养生谚语

 

1、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

 

2、笑一笑,十年少。

 

3、一日三笑,人生难老。

 

4、笑口常开,青春常在。

 

5、哭一哭,解千愁。

 

6、千保健,万保健,心态平衡是关键。

 

7、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。

 

8、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

 

9、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

 

10、要想健康快乐,学会自己找乐。


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